Prolog

Wir können uns und unser Umfeld positiv verändern

Natürlich können wir Einfluss darauf nehmen, wie wir uns fühlen. Wir sind nicht Opfer der Umstände, wir können darauf Einfluss nehmen, was wir in der Situation denken, wie wir diese wahrnehmen und bewerten. Dementsprechend werden wir auf diese Situationen bzw. dieses Ereignis reagieren und uns entsprechend fühlen. 

 

Was die Seele - Psyche stark und resilient macht 

Mein Angebot wendet sich an alle, die verstehen möchten, wie unsere Seele funktioniert und die erprobten Werkzeuge, mentalen Tools, für Ihre Psyche anwenden möchten. Nicht nur, wenn Sie bereits unter psychischen Problemen leiden, sondern auch präventiv, um erst gar nicht in schwierige Situationen zu kommen oder um auf mögliche Ereignisse besser vorbereitet zu sein.


Die psychische Gesundheit kann trainiert werden 

Die psychologischen Fähigkeiten der Selbstregulierung können trainiert und eingeübt werden. Die empfohlene Literatur gibt gute Einblicke dazu. Manchmal sind unbewusste Prozesse aber so stark eingelernt, dass eine tiefergehende psychologische Arbeit notwendig ist, um zum Ziel zu kommen und das Leben zu genießen. Wenn Sie Unterstützung, eine Beratung oder eine Therapie suchen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.