Mein Angebot wendet sich an alle, die verstehen möchten, wie unsere Seele funktioniert und die erprobten Werkzeuge, mentalen Tools, für ihr Berufs- und Privatleben anwenden möchten. Nicht nur, wenn Sie bereits unter
psychischen Problemen, wie Ängsten und Depressionen, leiden, sondern auch präventiv, um erst gar nicht in schwierige Situationen zu geraten oder um auf mögliche Ereignisse besser vorbereitet zu
sein.
Was ich selbst dazu beitragen kann
Wir können Einfluss darauf nehmen, wie wir uns fühlen. Wir sind nicht den Umständen ausgeliefert, wir können darauf Einfluss
nehmen, was wir über eine Situation denken, wie wir diese wahrnehmen und bewerten. Dementsprechend werden wir auf diese Situation bzw. dieses Ereignis reagieren und handeln.
Wo ich Anleitung und Unterstützung finde
Die Fähigkeiten der Selbstführung für ein glücklicheres und nachhaltig besseres Leben können von jeder und von jedem von
uns trainiert und eingeübt werden. Die erwähnte Literatur gibt gute Anleitungen dazu, ebenso zur Stressbewältigung und Resilienzförderung. Manchmal sind unbewusste Prozesse und eingelernte Muster aber so stark, dass eine psychologische Therapie neben der lösungsorientierten
Prozessbegleitung notwendig und zu empfehlen ist.
Wenn Sie Interesse an einem
Coaching oder einer Therapie für ein besseres Leben haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.